关安的房子，关乘风已经整理过了，如今客厅里什么东西都没有，这约莫三十平方的地方，便成了一个小型演武场。
辛擎同意之后，关乘风也不耽搁，直接就动了手。
辛擎这些年虽然长时间待在城外，但他都是在安全区照看着自己的种植园的，很少跟异兽战斗，偶尔有战斗，那些异兽也很弱。
他的战斗技巧很差，于是……哪怕关乘风不太适应如今的身体，也把辛擎压着打。
不仅如此，因为他不太适应自己的身体，控制不好的力道的缘故，辛擎还被他打伤了。
哪怕他已经尽快收手，辛擎的脸上还是青青紫紫的。
辛缘：“……”这人太可怕了！都把他爸打成什么样子了？！
他要是不好好跑步，会不会挨打？
擦了一把脸，辛缘继续跑步，完全不知道自己刚才那一擦，把妆都给擦花了。
第11章训练计划
辛缘走走停停，最后还真的把那五公里给跑下来了。
当然，花费的时间有点长。
他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动。
他的肺部火烧火烧地疼，大口呼吸才能让自己好受一点，但他大口呼吸的时候，自己的心都像是要被挤出胸腔了。
他觉得他要死了，克制不住地干呕起来。
但莫名的，他又打从心底升起一股成就感来。
他跑完了五公里！他是不是挺厉害的？！
正这么想着，辛缘就被已经把辛擎彻底打趴下的关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”', '”')